Yn ystod Wythnos y Gofalwyr, bydd Rosie, Courtney a Megan o Dîm Hwb Gofalwyr Gwent yn cerdded i fyny Pen-y-Fan i godi arian ar gyfer gofalwyr di-dâl yn ein cymuned leol.
Ond nid taith gerdded yn unig yw hon.
Bydd pob un ohonom yn cario eitem gartref bob dydd wrth i ni ddringo. Gallai fod yn fag siopa, basged golchi dillad, sosban, neu rywbeth arall sy'n cynrychioli'r cyfrifoldebau dyddiol y mae llawer o ofalwyr di-dâl yn eu cario'n dawel, heb ffws, ac yn aml heb gydnabyddiaeth.
Oherwydd i lawer o ofalwyr, nid yw'r baich bob amser yn weladwy.
Ar draws Gwent, mae gofalwyr di-dâl yn cefnogi aelodau o'r teulu, ffrindiau ac anwyliaid bob dydd. Gallant fod yn helpu rhywun i ymolchi, gwisgo, bwyta, cyrraedd apwyntiadau, cymryd meddyginiaeth, rheoli arian, aros yn ddiogel, neu ddim ond mynd trwy'r diwrnod.
Mae llawer o ofalwyr yn gwneud hyn wrth weithio, astudio, magu plant, rheoli eu hiechyd eu hunain, neu geisio cadw bywyd i fynd.
Her Llwyth y Gofalwyr yw ein ffordd ni o daflu goleuni ar y pwysau cudd hwnnw.
Wrth i ni gerdded y llwybr pedair milltir i fyny Pen-y-Fan, bydd yr eitemau rydyn ni'n eu cario yn symbol bach o rywbeth llawer mwy: y baich emosiynol, ymarferol a chorfforol y mae gofalwyr di-dâl yn ei gario bob dydd.
Bydd pob rhodd yn ein helpu i gefnogi gofalwyr di-dâl yn lleol yng Ngwent.
Gallai'r arian a godir helpu i ariannu pethau fel:
Gweithgareddau lles, sesiynau seibiant, cyfleoedd ymlacio, grwpiau cymorth i ofalwyr, gweithgareddau cymdeithasol i leihau unigedd, adnoddau ymarferol, a grantiau bach neu weithgareddau sy'n gwella ansawdd bywyd gofalwyr.
Bydd penderfyniadau terfynol ynghylch sut mae'r arian yn cael ei wario yn cael eu llunio gan anghenion gofalwyr, eu hadborth, a'r cyfanswm a godir.
Yn aml, gofalwyr di-dâl yw'r bobl sy'n dal popeth at ei gilydd y tu ôl i'r llenni.
Maen nhw'n bartneriaid, rhieni, plant, brodyr a chwiorydd, cymdogion a ffrindiau. Nid yw llawer yn gweld eu hunain fel "gofalwyr" ar y dechrau. Maen nhw'n dweud, "Rwy'n gwneud yr hyn y byddai unrhyw un yn ei wneud."
Ond gall yr effaith fod yn enfawr.
Gall gofalwyr deimlo'n flinedig, ynysig, wedi'u llethu, ac yn ansicr ble i droi. Gall ychydig o gefnogaeth, cysylltiad a chydnabyddiaeth wneud gwahaniaeth gwirioneddol.
Rhoddwch beth bynnag y gallwch. Mae pob punt yn ein helpu i gyrraedd mwy o ofalwyr a darparu cefnogaeth sy'n ymarferol, yn ystyrlon ac yn lleol.
Update your browser to view this website correctly. Update my browser now
Mae'r wefan hon yn defnyddio cwcis i wella eich profiad ymweld ac i wneud y gorau o berfformiad. I dderbyn y cwcis hyn cliciwch ar opsiwn isod. I gael rhagor o wybodaeth darllenwch ein Polisi Preifatrwydd